Статья рассказывает о проблеме статической деформации позвоночника при работе за компьютером и предлагает несколько способов ее устранения. Один из них - использование голосовых движков для чтения информации с экрана смартфона во время активного отдыха на унитазе. Также автор рекомендует использовать уноцикл для создания неустойчивого равновесия и прокачки мышечных помп ног. В статье также приводятся ссылки на программы для чтения голосовыми движками и просмотра видео в аудиоформате.